Последствия неправильного массажа

Массаж спины: когда на пользу, а когда – во вред?

Последствия неправильного массажа

Когда речь заходит о болях в спине, среди прочих методов помощи часто упоминается массаж. Всегда ли его можно делать? Как часто? Может ли массаж навредить?

Об этом мы побеседовали с медицинской сестрой по массажу в «Клиника Эксперт» Воронеж Бондаревой Ангелиной Николаевной.

– Ангелина Николаевна, заболевания спины называют болезнями цивилизации. Отчего ноет позвоночник не только у пожилых, но и у молодых?

Причины болей в спине разнообразны. Это остеохондроз позвоночника, протрузии и грыжи диска, травмы и ряд других.

Бывает и так, что у человека болит спина, хотя на самом деле источником

болей является сердце

В значительной степени распространённость болей в спине объясняется особенностями цивилизации и, в частности, нашего образа жизни. Это, разумеется, малоподвижный, сидячий образ жизни. Многочасовая работа за компьютером, пользование личным и общественным транспортом – всё это оказывает своё негативное влияние. Чаще всего страдают шейный и поясничный отделы позвоночника.

«Основной признак – боль. Она возникает из-за сдавления грыжей нервных стволов и может быть как в месте грыжевого выпячивания, так и отдавать (иррадиировать), к примеру, в руку…». Цитата из материала «Как лечить грыжи и протрузии позвоночника?»

– Боль в спине – это всегда неприятно, поэтому желание избавиться от неё как можно быстрее вполне понятно. Часто люди принимают решение о том, что им необходим массаж. Допустимо ли такое самоназначение? Можно прийти на массаж без направления врача?

Это, по меньшей мере, нежелательно. Почему так? Больной обычно не знает, что именно происходит с его спиной, о какой патологии идёт речь.

Например, это может какое-то заболевание или его стадия (в частности, обострение), при котором проведение массажа может лишь усугубить состояние человека. Поэтому перед массажем нужно посетить доктора, чтобы ответить на эти вопросы.

И если к проведению процедуры есть показания и нет противопоказаний, тогда проводить его можно.

Ищете, где записаться на массаж в вашем городе? Это можно сделать здесь

внимание: услуга доступна не во всех городах

– Какую диагностику необходимо пройти перед прохождением курса массажа?

Прежде всего, обязательно проконсультироваться с врачом. Он может назначить проведение рентгенологического исследования и/или МРТ позвоночника (если речь идёт о массаже спины).

Какое исследование нужно пройти, если болит поясница? Читайте материал по теме «Почему болит поясница? Собираем медицинский консилиум»

– В случае, если человек решил пройти курс массажа для профилактики, ему также необходимо пройти обследование перед тем, как начать посещать сеансы?

Да, даже если не беспокоит ничего. Доктор определяет, какая область нуждается в массаже, количество сеансов и другие моменты.

Бывает и так, что у человека болит спина, хотя на самом деле источником болей является сердце. Поэтому консультация доктора обязательна.

– Расскажите об основных показаниях для массажа спины

Это такие, как:

– сколиоз; 

– остеохондроз;

– протрузии и грыжи диска вне периода обострения;

– повышенный тонус мышц – например, при стрессе, депрессии, бессоннице;

– первая и вторая степень гипертонической болезни – в частности, при напряжении мышц в шейном отделе позвоночника.

– В каких случаях массаж спины делать нельзя?

Противопоказаниями являются:

– повышенная температура тела;

– сыпь на коже, кожные заболевания;

– железодефицитная анемия;

– туберкулёз лёгких;

– онкологические болезни;

– гипертоническая болезнь третьей степени

и ряд других.

– На чём основан лечебный эффект массажа? Почему он полезен?

Польза массажа для здоровья в том, что в процессе процедуры массажист разминает мягкие ткани (в частности, мышцы), в связи с чем улучшается крово- и лимфообращение, общее состояние организма в целом. В зависимости от применяемой техники можно как уменьшить избыточный тонус мышц, так и повысить его. Всё зависит о поставленной перед массажистом задачи.

При тонизирующем массаже ткани прорабатываются более глубоко,

при расслабляющем – поверхностно

– Может ли массаж заменить мануальную терапию?

Нет, здесь принцип «или-или» вряд ли применим. Массаж воздействует преимущественно на поверхностные мягкие ткани путём их разминания и подобных техник. Мануальный терапевт работает с более глубокими слоями тканей, а также с суставами позвоночника и т.д.

Эти методы хорошо дополняют друг друга.

«Любая помощь – и метод мануальной терапии при этом не исключение – это не только работа врача, многое зависит и от пациента». Цитата из материала «Чем полезна мануальная терапия?»

– Ангелина Николаевна, массаж бывает разным: тонизирующим, расслабляющим. Чем они отличаются?

При тонизирующем целью является повысить тонус мышц и организма в целом, при расслабляющем – уменьшить его. Например, первый вариант можно использовать у спортсмена перед тренировкой, а второй – после неё.

При тонизирующем массаже ткани прорабатываются более глубоко, при расслабляющем – поверхностно.

– Если массаж проводится правильно – он доставляет болевые ощущения и после него остаются синяки на теле. Прокомментируйте, пожалуйста, это утверждение

Болезненные ощущения действительно могут быть. Например, на первых сеансах массажа, который проводится по поводу остеохондроза на напряжённых мышцах, такое возможно.

Синяков быть не должно. Если они появились, это говорит о том, что была нарушена техника выполнения массажа, либо не учитывались индивидуальные особенности расположения кровеносных сосудов в коже. Если, например, они находятся близко к поверхности кожи, то очень интенсивный массаж не рекомендуется. Если синяки появились, массаж приостанавливают до их исчезновения.

Периодичность курсов массажа – 2-3 раза в год.
Это зависит от особенностей заболевания

– Сколько сеансов массажа спины нужно для достижения терапевтического эффекта?

10-15 сеансов. Это, среди прочего, зависит от того, с какой патологией мы работаем.

– А как часто можно получать массаж?

Периодичность курсов массажа – 2-3 раза в год. Это также зависит от особенностей заболевания.

– Как долго длится лечебный эффект после прохождения курса массажа?

До полугода.

Другие материалы по темам:

Дорсопатия: что это такое и как её лечить 

Почему болит шейный отдел позвоночника? Собираем медицинский консилиум

Народные методы лечения спины. Что будет, если им следовать?

Для справки:

Бондарева Ангелина Николаевна

Выпускница факультета сестринского дела Волгоградского медицинского колледжа 2014 года.

Проходила последипломную специализацию по массажу.

В настоящее время – медицинская сестра по массажу в «Клиника Эксперт» Воронеж. Принимает по адресу: ул. Пушкинская, д. 11.

Источник: https://www.mrtexpert.ru/articles/761

Переломы, синяки, лихорадка. Чем опасен массаж

Последствия неправильного массажа

На спортзал времени нет, гамбургеры слишком вкусные, а от работы вообще не убежишь. Как привести себя в форму? 23-летняя москвичка Алевтина решила отправиться на массаж. Тем более что она нашла выгодное предложение на сайте, где продаются скидочные купоны.

За две тысячи рублей можно было купить 5 сеансов по 40 минут каждый (а после каждого сеанса делают ещё и обёртывание, то есть на тело наносят полезную маску). И ехать удобно: массажный кабинет находится в крупном бизнес-центре почти в центре Москвы. Просто мечта.

Но мечта оказалась очень далека от того, что Алевтина увидела на самом деле. Массажисты не внушали доверия: один в трениках, футболке, шерстяных носках и сланцах, второй — в мятом медицинском костюме.

Оба улыбались, но девушке всё равно стало не по себе. Администратора и ресепшна вообще не было — была малюсенькая прихожая с одним стулом и грязным полом.

А чтобы пройти в сам кабинет, нужно было спуститься в подвал по тёмной лестнице. 

Кабинет — это тоже громко сказано. Маленькая комнатка с грязными стенами. Там было очень душно — ни окон, ни вентиляторов. Ничего, думала Алевтина, главное, чтобы массажист знал своё дело.

Он спросил, что именно она хочет. Девушка ответила, что подошёл бы антицеллюлитный массаж, например.

Но человек в мятом костюме ответил, что лучше работать со спиной, мол, зажато там всё от сидячей работы.

Девушка согласилась. Осмотревшись, заметила на полках крема, маски и масла. Все они были из серии самых дешёвых — они продаются как собственная марка одного из популярных гипермаркетов. А сам массаж был похож на пытку. Было очень больно, но массажист сказал, что так и должно быть и надо терпеть. 

Закончился сеанс массажа обёртыванием: на тело девушки нанесли маску, название её сказать массажист отказался. Потом Алевтину отправили в душевую кабину, где ещё оставались следы от пребывания предыдущих клиентов — волосы, остатки кремов и использованное одноразовое бельё.

Алевтина наскоро смыла с себя маску, перебегать к своему массажному столику ей пришлось через другой стол, на котором другой массажист делал массаж девушке. То есть на обнажённую Алевтину смотрели совершенно посторонние люди.

На выходе массажист неожиданно спросил у неё: 

— А у вас, кстати, варикоза нет? 

— Нет, а что?

— Просто с ним нельзя массаж делать. 

— А почему вы сразу меня не спросили? 

— Да обычно ни у кого проблем нет, я забыл. 

После массажа у Алевтины ужасно болела спина.

— Когда я пришла домой, посмотрела на спину в зеркало, она была вся синяя! — рассказывает Алевтина. — И болели не мышцы, как это обычно бывает, а именно кожа — до неё невозможно было дотронуться.

Болевые ощущения оставались ещё неделю. Будет мне урок! Никогда никому не посоветую ходить к сомнительным массажистам.

Я же даже не видела у них никаких лицензий, сертификатов, дипломов — обычно же их развешивают на стенах на самом видном месте!

Синяков быть не должно

— Хороший массажист сначала должен спросить, что беспокоит клиента. Или он предложит посмотреть нового клиента руками и только после этого решит, какой вид массажа делать, — говорит Андрей Косарев, массажист и кинезиолог федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

 — Советую в процессе разговора с массажистом не постесняться спросить у него, есть ли у него сертификат или диплом, какой у него опыт работы, какие виды массажа он может делать. И да, конечно же, после качественного массажа никаких синяков быть не должно.

Высокое давление, температура и переломы

— Учитывая то, что массаж предусматривает продолжительное нахождение в лежачем положении, это способствует увеличению объёма и скорости движения лимфы (жидкости в организме. — Прим. Лайфа), — говорит невролог Михаил Моисеев.

— В результате могут возникнуть резкие перепады артериального давления. Кроме того, во время массажа происходит насыщение крови кислородом. Поэтому может быть головокружение и постоянное желание спать.

Нередко во время массажа происходит и перегрев, он способствует повышению давления и температуры.

Но есть и более серьёзные последствия некачественного массажа.  

— Гипермобильность позвоночника, переломы отростков позвонков, рёбер, костей, смещение и блокирование позвонков — это те последствия, которые ждут пациентов после посещения плохих массажистов, — говорит невролог. — Вообще, самым распространённым осложнением после массажа считается болевой синдром. Также есть вероятность повышения артериального давления, головной боли, головокружения и слабости. 

Расслабиться или подлечиться? 

— Отправляясь к массажисту, вы должны руководствоваться определёнными целями: кто-то хочет расслабиться, кто-то — восстановиться после тренировки, кому-то нужен лечебный массаж, — говорит массажист Андрей Косарев.

— Если вы хотите посетить сеанс лечебного массажа, то обязательно нужно идти к массажисту с медицинским образованием — только он компетентен в этом деле.

Если же вас больше интересуют косметические услуги, то лучше выбрать салон с хорошей репутацией: там руководство следит за своими сотрудниками, боится потерять клиентов.  

Массаж нужен всем, считают медики. И прежде всего здоровым людям — для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний. Невролог Михаил Моисеев рассказал, при каких заболеваниях могут назначить массаж.

Среди них — растяжения мышц, сухожилий и связок, остеохондроз (заболевание позвоночника), невралгия (поражение периферических, то есть местных, нервов) и даже заболевания сердечно-сосудистой системы (реабилитация после инфаркта, пониженное артериальное давление) и заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, нарушение моторной функции толстого кишечника). 

Гораздо шире список противопоказаний для похода к массажу. Среди них — опухоль, гангрена, венерические заболевания, воспаления кожи, туберкулёз, гипертония и почечная недостаточность. Также не стоит делать массаж тем, у кого проблемы с психикой, особенно заболевания с повышенной возбудимостью.  

Не забывайте и про сам кабинет: по словам экспертов, он должен быть просторным, хорошо проветриваемым, без неприятных запахов и звуков, а полотенце и халат для каждого клиента должны быть чистыми. Если нет — лучше выбрать другое место. 

Неэффективные абонементы

Также, по словам Андрея Косарева, массажиста и кинезиолога федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, не стоит приобретать долгосрочные (и, как правило, дорогостоящие) абонементы на массаж.

— Некоторые массажисты предлагают взять абонемент на 5–10 сеансов массажа. Это неправильный подход. Может, Вам потребуется всего два-три раза — всё индивидуально. Нельзя заранее знать, сколько потребуется времени на исправление проблемы, — сказал он.  

Источник: https://life.ru/p/945782

Как стать массажистом без медицинского образования? Кто может работать массажистом? Последствия неправильного массажа

Последствия неправильного массажа

  • 29 Октября, 2018
  • Законодательство
  • Алексей Харьков

Очень привлекательной является профессия массажиста. Этому способствует несколько факторов. Во-первых, можно надеяться на неплохую прибыль.

Во-вторых, профессией способен овладеть абсолютно каждый. Но надо понимать, с чего начать и что потребуется изучить, какие навыки освоить. Особенно сильно многих людей интересует вопрос о том, как стать массажистом без медицинского образования.

Именно об этом и пойдет речь в обзоре.

Как стать массажистом без медицинского образования? Для начала надо разобраться в особенностях профессии и разновидностях.

Что собой представляет данная специальность, и так понятно. Специалист для достижения определенных целей воздействует на мягкие ткани клиента при помощи умелых рук. Обычно массаж требуется для лечения или релаксации. Однако в настоящее время существенно увеличилось число разновидностей данной процедуры.

Разновидности

Рассмотрим виды массажа:

  1. Лечебный массаж. Является самым сложным и наиболее ответственным видом процедуры. Если хотите узнать, как стать массажистом без медицинского образования, то следует понимать, что в этом случае без наличия специфических знаний обойтись не получится. А их на обычных курсах не получишь.
  2. Сегодня одним из самых востребованных видов массажа является детский. Практически все мамы хоть раз, но нуждались в помощи профессионального массажиста. В этой сфере также необходимы специфические знания.
  3. Спортивный массаж обычно требуется профессиональным атлетам.
  4. Косметический массаж. Если вас заинтересовал вопрос о том, как стать массажистом без медицинского образования, следует обратить внимание именно на эту разновидность процедур. Предлагают массаж обычно в салонах красоты или массажных организациях.
  5. С помощью расслабляющего массажа удастся сбросить напряжение, устранить боли в мышцах.
  6. Точечный и аюрведический.
  7. В настоящее время набирает популярность массаж, при котором используют специальную аппаратуру.

Сегодня массаж — эффективный инструмент, благодаря которому можно избавиться от многочисленных проблем со здоровьем.

Для кого подходит работа

Кто может работать массажистом? Данная сфера деятельности доступна абсолютно каждому человеку. Естественно, больше сил у мужчин. Поэтому они могут выполнять те процедуры, которые требуют больших усилий. А вот для массажа детей подходят преимущественно женщины.

Не следует забывать, что эта профессия сегодня является очень востребованной и популярной. Поэтому работа найдется для каждого человека.

Достоинства

Основные преимущества:

  1. В профессии сможет себя реализовать любой человек.
  2. Можно работать частным массажистом.
  3. При ответственном подходе и постоянном совершенствовании навыков можно добиться впечатляющей прибыли.
  4. Профессия остается востребованной. Сегодня многие люди ведут сидячий образ жизни. Поэтому они нуждаются в лечебных и расслабляющих процедурах.
  5. Конкуренция не такая жесткая, как во многих других сферах деятельности.
  6. Есть возможность постоянно общаться с людьми.
  7. Частный массажист самостоятельно формирует рабочий график.

Отрицательные моменты

Недостатки работы:

  1. Работа очень тяжелая в физическом плане. Силовой массаж вряд ли сможет осилить хрупкая девушка.
  2. Придется постоянно повышать квалификацию, чтобы добиться хорошего заработка.
  3. Работая на себя, придется тратить собственные сбережения. Кроме того, поиск клиентов тоже ложится полностью на массажиста.
  4. В процедуре нуждаются самые разные люди. Даже те, кого массажист может не хотеть видеть обнаженным.
  5. Профессия массажист требует ответственного подхода. Любые неосторожные действия могут сделать человека инвалидом.
  6. Требуется массажный кабинет. Если вы хотите заниматься этим в собственной квартире, возникнут вопросы не только у соседей, но и у СЭС.
  7. Из-за постоянной работы на ногах можно столкнуться с такой проблемой, как варикозное расширение вен.

Если нет образования

Некоторые утверждают, что профессия массажиста закрыта для тех людей, у которых не имеется медицинского образования. Однако, это миф. На самом деле работать в данной сфере можно. Что же для этого требуется сделать?

Необходимо понимать, что хоть образование и не является необходимым условием для работы массажистом, но без соответствующих знаний и навыков обойтись не получится. Поэтому надо пройти хотя бы курсы массажиста, по окончании которых будет выдан специальный документ. Однако с ограничениями все же придется столкнуться.

  1. Не примут на работу в медицинское учреждение.
  2. Не удастся устроиться на работу в крупный салон красоты.
  3. Клиенты будут сомневаться в навыках и умениях специалиста.
  4. Никто не доверит делать массаж детям.

Несмотря на вышеописанные ограничения, можно будет устроиться в небольшие организации или заняться частной практикой. Поэтому, если нет медицинского образования, работать можно. Однако потребуется пройти хотя бы курсы массажиста.

Куда пойти учиться

На современном этапе чрезвычайно мало по-настоящему профессиональных массажистов. А вот дилетантов, наоборот, очень много.

Конечно, и среди людей, у которых нет соответствующего образования, можно найти действительно хорошего специалиста. Но такие встречаются очень и очень редко. Поэтому стоит задуматься о профессиональном обучении.

Месячный курс не способен сделать из обычного человека хорошего специалиста.

Где получить сертификат массажиста? Есть несколько вариантов обучения.

  1. Курсы, которые проводятся в медицинском учреждении. Данный вариант является не только доступным, но и быстрым. Сроки обучения будут зависеть от программы. В конце выдается сертификат. Работать по нему можно, но с небольшими ограничениями.
  2. Можно ли без медицинского образования делать массаж? Конечно, можно. Но в идеале все же стоит задуматься о поступлении в училище. После его окончания стоит пройти дополнительные курсы. В этом случае работать массажистом можно будет без каких-либо ограничений.

Как выбрать курсы

Вы собираетесь не только стать массажистом, но и добиться больших высот в профессии? Тогда необходимо ответственно подойти к выбору курсов. Простые видеоролики и интернет-обучение не помогут стать мастером своего дело. Единственное, чему можно будет научиться — правильной постановке рук.

Чтобы сделать грамотный выбор в пользу определенного курса, надо ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

  1. Обучение профессиональному массажу будет длиться долго. Оно просто не может быть краткосрочным. Если вы нашли курсы, которые обещают сделать профессионалом, меньше чем за 2 месяца — продолжайте поиск дальше.
  2. Необходимо ознакомиться с лицензией обучающего центра. Рекомендуется узнать все о преподавателях, поинтересоваться их квалификацией и послужным списком. Можете узнать информацию о том, где они обучались в свое время. Не стоит бояться спрашивать о дипломах и наличии медицинского образования. Если этой документации в наличии нет, надо искать другие курсы.
  3. Необходимо ознакомиться с оборудованием обучающего центра. Если речь идет всего лишь о двух массажных столах, значит, школа явно ничему вас не научит.
  4. Рекомендуется ознакомиться с программой курса. Обязательно должны быть уроки по анатомии, ортопедии и физиологии.
  5. Если есть медицинское образование, выбирать надо тот курс, который предлагает практику. Если же такого в вашем городе нет, значит, надо найти центр, в котором подробно изучается анатомия человека.

Что ожидает после прохождения курсов?

Что нужно для работы массажистом? После прохождения курсов потребуется совершенствовать свои навыки, получать новые знания и повышать квалификацию. Делать это надо будет минимум раз в 5 лет. В противном случае возможность официально заниматься массажем будет упущена.

Следует понимать, что регулярно появляются новые методы, меняются пристрастия людей, расширяются техники. Поэтому совершенствование собственных навыков — обязательное условие. На современном этапе существует огромное количество школ, которые помогут повысить квалификацию.

Качества и таланты профессионала

  1. Массажист должен быть коммуникабельным и обаятельным. В противном случае он просто не сможет вызвать доверие со стороны клиента.
  2. Необходимо быть не только выносливым, но и терпеливым.
  3. От дилетанта профессионального массажиста отличает постоянная тяга к самосовершенствованию, изучению новых методов.
  4. Специалист должен быть уверенным и спокойным.
  5. Не обойтись без такого качества, как стрессоустойчивость.
  6. Массаж требует предельной внимательности.

Необходимые знания и навыки

Чтобы делать массаж и добиваться в своей профессии больших высот, требуются специальные умения. Особенно, если вы хотите стать детским массажистом. Обучение в таком случае — обязательно условие. Но это не значит, что и другие разновидности не требуют специальных навыков. Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

  1. Анатомия. Профессионал должен знать расположение мышечных волокон, сухожилий, сосудов, нервов и органов. Естественно, он должен понимать особенности воздействия на организм человека.
  2. Основные техники и особенности проведения процедуры.
  3. Ключевые тонкости. Следует понимать, какие масла нужно использовать, а от каких лучше отказаться в той или иной ситуации.
  4. Необходимо четко следовать требованиям и правилам санитарного контроля.
  5. Нужно знать, кому можно делать тот или иной вид массажа, а кому он принесет вред.
  6. Надо обладать знаниями и навыками в таких направлениях, как психология и физиология.
  7. Профессиональный массажист должен уметь подбирать конкретную технику для конкретного клиента.

Можно нанести вред или нет?

Массаж несет в себе огромную пользу при правильном, профессиональном подходе. Однако есть вероятность, что из-за процедур серьезно пострадает здоровье. Стоит более детально поговорить о последствиях неправильного массажа.

Выполнять процедуру должен компетентный человек, у которого имеются все необходимые знания и навыки. Перед началом массажа он должен узнать о состоянии здоровья клиента. Также необходимо выяснить, есть ли специфические заболевания, обострения, воспалительные процессы. Если же подойти к выполнению процедуры без должного профессионализма, можно нанести существенный вред пациенту.

Последствия могут быть следующими:

  1. При наличии ран на кожном покрове можно занести инфекцию.
  2. Если есть хроническое заболевание сердца либо легких, можно привести к его обострению.
  3. В ходе выполнения массажа происходит естественное повышение температуры тела. Соответственно, это может привести к более быстрому развитию воспалительных процессов.
  4. Постоянно воздействуя на нервную систему можно добиться не совсем адекватной реакции со стороны клиента.

Пациент, конечно же, может быть полностью здоров. Но и в таком случае стоит ждать серьезных последствий, если массажист начнет совершать неверные действия.

Неправильное воздействие не только не расслабит, но и спровоцирует появление новых очагов боли.

Например, приложив слишком много силы во время массирования спины, массажист способен повредить нервные корешки, которые выходят из спинного мозга.

Советы начинающему массажисту

Работу массажиста нельзя назвать легкой. Поэтому не стоит забывать о своем образе жизни. Необходимо выполнять зарядку, правильно питаться и соблюдать режим. При напряженной работе надо использовать любой момент для восстановления сил. Спать рекомендуется на удобной кровати. В свой распорядок дня стоит включить тренировку кистей рук. Для этого можно использовать эспандер.

Полезно заниматься бегом или другим видом спорта. За счет тренировок можно поддерживать тело в тонусе, поднимать себе настроение и расслабляться от постоянной работы. Можно самому посещать хорошего массажиста, заниматься гимнастикой, развивать гибкость пальцев.

Не забывайте, что в профессии массажиста нет предела самосовершенствованию. Поэтому рекомендуется постоянно развиваться. Нет практики? Снижайте цены, делайте массаж бесплатно друзьям и знакомым.

Необходимо изучать новые техники, совершенствовать навыки, получать опыт. Если выполнять работу профессионально и качественно, информация о вас постепенно будет распространяться.

Со временем клиентов будет много.

Не стоит забывать про обратную связь. Постоянно интересуйтесь у клиента, какие у него впечатления от вашей работы. Просите оставить отзывы, рассказать о том, что понравилось или не понравилось.

Чтобы работать массажистом, надо пройти курсы. И оптимальным вариантом являются государственные обучающие центры, после окончания которых будет выдан престижный диплом. Идеальный вариант работы — элитный салон красоты либо хорошая частная клиника. Можно работать на себя. Но в таком случае потребуется получить соответствующую лицензию.

Заключение

Можно ли работать массажистом полноценно, не имея медицинского образования? Естественно, нет. В этом случае придется столкнуться с рядом существенных ограничений, которые помешают добиться больших высот в профессии. Но главное, что будет недоступен лечебный массаж. А именно он является самой востребованной в настоящее время процедурой.

Для массажиста обучение в колледже, университете — обязательное условие? Желательно отучиться хотя бы по специальности медсестра или медбрат. Затем потребуется пройти специализированные курсы. И после этого перед человеком откроются все возможности, которые несет в себе такая профессия, как массажист.

Источник: https://fin-az.ru/432837a-kak-stat-massajistom-bez-meditsinskogo-obrazovaniya-kto-mojet-rabotat-massajistom-posledstviya-nepravilnogo-massaja

Массаж спины: противопоказания, польза и потенциальный вред

Последствия неправильного массажа

К массажу спины обычно прибегают при появлении тех или иных проблем со спиной. Боли в спине всегда неприятны и неудобны. Они ограничивают возможность движения. Именно в такие моменты приходи осознание того, насколько существенную и функциональную роль играет спина, и как было неправильно с нашей стороны не оказывать ей должного внимания.

Менее распространенная причина обращения к массажу спины – его релаксирующее действие. Приводя к общему расслаблению тела, механическое воздействие на мышцы спины имеет профилактический эффект. Массаж спины – это польза и вред, которые при определенных условиях с равной вероятностью могут последовать.

Что такое спина, и почему она так важна

Центральным элементом спины является позвоночник. Он принимает на себя нагрузку не только всего тела и производимых им движений, но и дополнительное напряжение, например, при банальном несении рюкзака, сумок или чемодана.

Давление, возникающее в позвоночнике в результате производимой человеком работы, может достигать колоссальных значений в десятки килограммов на квадратный сантиметр.

Позвоночник, хотя и является костной структурой, никогда не смог бы выдерживать такие нагрузки без посторонней помощи. Эту помощь ему оказывают мышцы спины.

Эти мышцы поддерживают и управляют опорно-двигательным аппаратом.

Неприятные ощущения в спине могут иметь разные причины, однако все они в случаях нетравматичного происхождения связаны со слабостью мышц или с их малоподвижностью в результате сидячего образа жизни.

Лучшей рекомендацией могут быть умеренные физические нагрузки в любой доступной и удобной форме: фитнес, спортивные игры, бег, ходьба, йога и другие. Массажные процедуры могут оказаться хорошей альтернативой физическим упражнениям для оздоровления спины и общего укрепления организма.

Показания к массажу спины

  1. Боли и ощущение скованности в спине
  2. Болезни позвоночника
  3. Пониженный жизненный тонус
  4. Апатия
  5. Депрессия
  6. Нервное истощение
  7. Усталость
  8. Бессонница
  9. Послеоперационное и посттравматическое восстановление

Противопоказания

Польза от массажа спины превышает возможный вред, если к его проведению отсутствуют противопоказания:

  1. Поврежденная кожа (гематомы, раны)
  2. Хронические заболевания сердца и дыхательной системы
  3. Повышенная температура и воспалительные процессы
  4. Патологии центральной нервной системы

Польза массажа спины

Массаж – это механическое воздействие на мышцы, которое имеет основное местное воздействие.
Улучшение циркуляции кровиРасширение кровеносных сосудовУлучшение питания тканей

В результате исчезает скованность в мышцах спины. Силовое механическое воздействие приводит к лучшему выполнению ими функции по поддержанию позвоночника.

Последнее, в свою очередь, может вести к снятию болевого синдрома, вызванного, например, сжатием нервного корешка составными частями позвоночника.

Воздействие на мышцы возвращает им гибкость и эластичность, приводит к улучшению осанки и исчезновению мышечных болей. Неслучайно эту процедуру назначают после долгого нахождения в обездвиженном состоянии.

Массаж – это воздействие на парасимпатическую нервную систему, которая регулирует системные процессы в организме, неподконтрольные сознанию.
Снижается артериальное давлениеЗамедляется сердечный ритмДыхание становится глубокимУлучшается работа пищеварительной системы

Стабилизируются обменные процессы

На субъективном уровне парасимпатическое воздействие массажа воспринимается как «отключение» от реальности и погружение в состояние внутренней тишины. Останавливается бесконечная пляска окружающего мира. Человек погружается в состояние, близкое к некоторым, описанным в восточных духовных практиках.

Массаж спины позволяет регулировать эмоциональное состояние:

Стимулируется выработка эндорфинов, дающих чувство радости и удовольствияСнижается количество кортизола – возбуждающего стрессового гормона

Повышается уровень окситоцина, отвечающего за хорошее самочувствие

Многие описывают пользу массажа спины, прибегая к слову «перезагрузка». Действительно, после процедуры человек встает с кристально чистым сознанием, оставив проблемы в прошлом, фундаментально спокойным, прекрасно себя чувствующим, обретшим внутреннюю силу, переполненный хорошим настроением.

Бросить курить: изменение самочувствия и последствия по дням. Читайте о том, что происходит с нашим организмам, когда мы бросаем курить.

Кому полезно обливание холодной водой? Радикальный способ оздоровления подходит не каждому. Узнайте, как ваш организм отнесется к закаливанию.

Как выбрать кроссовки для бега. Мы рассмотрим анатомические особенности стопы, выбор бренда и продление срока службы.

Возможный вред

Массаж спины имеет значительную пользу, но может нанести и вред.

Во-первых, выполнение этой процедуры находится в компетенции человека, обладающего медицинскими знаниями.

Массажист перед сеансом должен выяснить общее самочувствие человека, наличие у него каких-либо специфических болезней, хронических или в фазе обострения, воспалительных процессов.

Без уточнения всех деталей здоровья человека массаж, как и любая другая лечебная процедура, может нанести вред.

  1. Если на коже есть рана, в нее может быть занесена инфекция
  2. Хроническое заболевание сердца или легких может привести к его обострению
  3. За счет естественного повышения температуры тела во время процедуры может ускорить развитие воспалительный процесс
  4. Воздействие на нервную систему человека с психиатрическим заболеванием может спровоцировать неадекватную реакцию

Во-вторых, даже если человек здоров, неверные действия массажиста, неправильно приложенная сила рук могут не принести облегчения, но привести к образованию новых болевых очагов.

Например, чрезмерное приложение силы при массировании спины худощавого человека может повлечь повреждение нервных корешков, выходящих из спинного мозга между позвонками.

Поэтому проводя массаж в домашних условиях, необходимо знать все тонкости этого процесса.

В-третьих, следует обратить внимание, что массажная процедура – это внешнее механическое воздействие на тело, которое, несмотря на все свои положительные стороны, всегда будет уступать по своей пользе физиологическим способам оздоровления спины.

Они включают в себя умеренные физические активности: ежедневную физическую зарядку, фитнес, йогу, аэробные нагрузки. Главным преимуществом этих активностей является их естественный характер. Выполняя их, вы никогда не выйдете за пределы тех возможностей, которые предоставляет ваше тело в конкретный момент занятий.

Значит, вы никогда не сможете нанести себе вред при условии, что занимаетесь правильно.

Как часто нужно делать

  1. Чтобы снять боли в спине практикуют ежедневные процедуры длительностью 30-40 минут до исчезновения болевого синдрома.
  2. Если массаж используется для снятия напряжения, в общих оздоровительных целях или как wellness-процедура, то его применяют по мере необходимости один-два раза в неделю.

  3. Чтобы ощутить комплексный результат пролонгированного действия, прибегают к курсовому массажу, состоящему из ежедневных процедур длительностью от 30 минут до 1 часа в течение 10 дней.

При возникновении неприятных или болезненных ощущений в ходе массажной процедуры, процесс прекращают.

Тогда от массажа спины получите только пользу без вреда.

Посмотрите это интересное видео, на котором профессиональный мануальный терапевт делает массаж.

Источник: http://ZozhLife.ru/massazh/spiny-polza-i-vred.html

Шкурный интерес: когда и чем вреден массаж

Последствия неправильного массажа

Gennadiy Poznyakov/Rusmediabank.ru

Восточная мудрость гласит: «Больному и несчастному человеку массаж нужен. А здоровому и счастливому – необходим». И правда, кто откажется от столь приятных манипуляций? Разве что три категории людей: глупец; тот, кто никогда не испытывал на своей «шкуре» его действие и человек, осознающий возможный вред от процедуры. Да-да, не удивляйтесь! Безобидный на первый взгляд способ оздоровления может скрывать неприятные для вас последствия. Когда массаж пагубно действует на нас? Сегодня поговорим об этом. С одной стороны никому не нужно объяснять, что скрывается под этим понятием. Массаж – приятные оздоравливающие манипуляции, направленные на расслабление и снятие напряжения. С другой – полезно посмотреть на процедуру с медицинской точки зрения. И здесь мы видим, что массаж – физическое и рефлекторное воздействие на человеческое тело. Для получения лечебного эффекта специалистом применяются различные манипуляции. Их можно охарактеризовать как скручивающие, поглаживающие, давящие, вибрационные движения руками или при помощи специальных аппаратов. Для достижения наибольшего терапевтического эффекта массажист может использовать специальные мази, гели, ароматические масла. Безусловно, растирания помогают одолеть болезни, служат профилактикой недугов, улучшают иммунитет и самочувствие, помогают восстановиться после травм. Но почему статистика говорит о том, что около 10% клиентов массажистов вынуждено править здоровье после процедур? Заметим, речь идет об официальных цифрах. В реальности число пострадавших может быть выше в разы. Массаж прямо действует на кожу, подкожную жировую клетчатку, сосуды, мышечные и нервные волокна. Получается, что в руках массажиста в буквальном смысле находится здоровье пациента. А если «специалист» окажется дилетантом или непрофессионалом? Тогда кровоподтеки и синяки будут только «цветочками». Даже недостаточный разогрев тканей может привести к травмам. Особенно если массаж сопровождается болью, дискомфортом, неприятными ощущениями, упадком сил после процедуры. Поэтому компетенция массажиста не должна подвергаться сомнению.

Специалист, если он в действительности является таковым, сначала должен обязательно расспросить клиента о его заболеваниях и произвести осмотр. И уже вашей задачей будут честные ответы. Следует помнить, что при целом ряде противопоказаний массаж делать запрещено. К ним относятся:

• повышение температуры тела, в том числе вызванное гриппом, ОРЗ и ОРВИ; • любые повреждения кожных покровов, будь то грибок, язвы, гнойные процессы; • аллергические заболевания вне зависимости от характера и степени проявления; • новообразования, в том числе доброкачественные; • заболевания крови, особенно при склонности к образованию тромбов; • предрасположенность к кровотечениям, ломкость сосудов; • повышенное артериальное давление; • заболевания сердечно-сосудистой системы; • кишечные болезни, чувствительность в области живота; • любые воспаления и инфекции в организме;

• онкология, туберкулез, заболевания костей.

Риски и последствия массажа при подобных состояниях перевешивают любую возможную пользу. При пренебрежении противопоказаниями, даже в стадии ремиссии последствия могут быть непредсказуемыми.

Например, при хрупкости костей может развиться слабость позвоночника, при повышенном давлении – образоваться тромб, при пониженном – случиться обморок, при злокачественной опухоли возможно распространение болезни.

Если текущее положение дел временное (простуда, лихорадка и т.п.), отложите процедуру до полного выздоровления.

Следует помнить и о зонах организма, которые не прорабатываются массажем даже у абсолютно здорового человека. Так, следует избегать воздействия на крупные лимфатические узлы, паховую область, подмышечные впадины, молочные железы. Предназначение лимфатических узлов – вывод токсинов. Воздействие на них чревато распространением вредных веществ по всему телу. Так же обходят стороной места дислокации крупных кровеносных сосудов, не пересекают позвоночный столб, не используют удары на пояснице, чтобы не навредить почкам и забывают о массаже живота на время менструаций.

Знание деликатных зон и особых состояний организма убережет вас от ошибок, если вы решите заняться самомассажем. Ведь сегодня можно встретить множество техник, позволяющих заняться оздоровлением организма путем приложения собственных усилий.

Если по какой-то причине вам противопоказан классический массаж, попробуйте воспользоваться его популярными заменителями. Они действуют мягче, но тоже эффективны. Это банный веник, мочалка или струи воды, например, душ или джакузи. Но и здесь не перебарщивайте с воздействием на деликатные зоны.

Следование нашим рекомендациям убережет вас от попадания в печальную статистику пострадавших от массажа.

Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=21783

Последствие не профессионального массажа, что может быть после сеанса. Опасно ли это?

Последствия неправильного массажа

  Массаж прекрасное и эффективное воздействие на организм в целом. В наше время благодаря открытым знаниям, массаж стал очень разнообразным.

Раньше было всего два направления мануальная терапия(костоправ) и оздоровительный массаж. Сейчас есть выбор на любой вкус.

Это энергетические виды, экзотические, для красоты и упругости, для расслабления и бодрости, укрепление иммунитета, для мужчин и женщин, детей, SPA.

  Как же выбрать подходящий вариант? Какие последствия могут быть от интересного и экзотического вида массажа? Чего стоит опасаться?

  Для простоты понимания, я хочу массаж поделить на три основных группы.

1.Оздоровление.

2.Для развития, самопознания.

3.Для положительных чувств.

Оздоровление

  В этой группе массаж нацелен на здоровье. Когда Вас мучают боли в любой части тела и мешают вести полноценную жизнь. Вы ищите массаж для выздоровления, для реабилитации, чтобы двигаться свободно без ощущения болей, в суставах и мышцах. Когда что-то болит, это ужасный дискомфорт, который отвлекает от успешной и радостной жизни.

  Оздоровительный или медицинский массаж убирает боль, которая сковывала движение сустава и нарушала кровоток. Для хорошего результата необходимо пройти курс.

  Оздоровительный массаж, как правило, это интенсивное и глубокое воздействие на мышцы.

На следующий день возможно, местами ощущается боль на теле, как при синяке, сам по себе не болит, а когда прикасаешься, ощущение боли.

(Прошу заметить, синяка после массажа не должно быть) Поэтому, оздоровительный массаж, делается минимум через день, чтобы тело восстановилось от сильного воздействия рук массажиста.

  После первого массажа, обязательно должно быть лучше. Если нет улучшений, а массажист Вас уговаривает, что первый сеанс не показатель, не ходите к нему, оздоровления не будет.

  Что не желательно ощущать после массажа. Прежняя боль осталась, онемение, тошнота, головные боли, тревожность.
Если такие ощущения есть, Вам не правильно сделали массаж. Звоните мне, я Вам помогу.

Для развития, самопознания.

  Да, массаж способен и на такое.
На массаже Вы учитесь слушать тело. Тело многое может подсказать, если его понимать, прислушиваться. Никто так близко не знает Вашу душу, как само тело. Познав тело, можно познать все, так как матрица вселенной одна.

Человеческое тело, самое совершенное создание. Можно смело брать в пример все механизмы взаимодействия, использовать например в управлении большими предприятиями. Один лишь кровоток может быть весомым примером, а таких механизмов множество.

Чтобы напитать артериальной кровью важный орган(почки, желудок и т. д.), первоначально, главная цель кровотока, доставить кровь по самым маленьким капиллярам, в самые отдаленные места. Чтобы орган в целом жил. Что не скажешь о современной политике, живут только в самых крупных городах.

Мелкие деревеньки вымирают, что может с подвигнуть к всеобщему краху страны.

  Есть специальные энергетические техники. Такой массаж способен снять блоки, открыть чакры. Я давно практикую специфические массажи. Подберу индивидуально технику, под вашу задачу и ваше тело для наилучшего результата.
Я уже многим людям изменил жизнь в лучшую сторону, помог открыть новые таланты.

Во время массажа не даю советы, Вы сами найдете их, я буду лишь как свидетель. На все Ваши вопросы есть ответы, в Вас же самих, я помогу их услышать, увидеть. Вы их не видите под привычным, замыленным ракурсом. Массаж откроет новый ракурс взглядов.

Сфера самопознания очень популярна, особенно среди успешных людей, так как материального богатства они уже достигли, им уже интересно духовное развитие. Очень много мошенников, поэтому пользуйтесь проверенными вариантами. Огненный массаж, в руках мастера, гарантированно излечает душу и тело.

Приходите на бесплатный прием, я все подробно расскажу, сделаю диагностику.

Для положительных чувств.

  Показатель и инструмент для успешной, наполненной жизни, это радость. Не путайте радость со счастьем. Счастье, это мгновение (салют) бах! И счастье уже осталось в прошлом. Радость, скорее стиль жизни, некая тональность ощущения окружающего мира.

Серотонин гормон радости, очень важная составляющая. Без гормона радости нельзя достичь высокого уровня.
В условии сложной работы, большого города, парой очень сложно настроиться на радость. Как же быть? Да Вы уже догадались, что я предложу массаж.

В этом случае подойдет даже любительский массаж. Главное, чтобы во время массажа ощущались мурашки, чтобы Вам было приятно, чтобы наполнились положительными эмоциями. Расслабляющий массаж, это мягкая, деликатная техника, можно делать каждый день. Но прежде рекомендую придти ко мне на диагностику.

Редко, но бывают противопоказания, в таком случае можно спровоцировать серьёзные последствия.

  Задавайте вопросы, я отвечу. Ниже есть комментарии, здесь и пишите.

Источник: https://rytoff.ru/yslygi/posledstvie-ne-professionalnogo-massazha-chto-mozhet-byit-posle-seansa-opasno-li-eto/

Доктор Кудряшов
Добавить комментарий