Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Можно ли тренироваться при протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков?

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Мне часто задают вопрос, вынесенный в заглавие этой статьи… Вопрос этот настолько частый, что я решил написать на него ответ в виде статьи  на нашем ресурсе.

Маленькая прелюдия…Я никогда стараюсь не критиковать действия своих коллег, особенно если они пациента видели, а я – нет…Поэтому, если Вам что-то порекомендовал ваш лечащий врач, то лучше выполняйте его рекомендации. Если врач Вам не нравится, то меняйте врача, но не пытайтесь лечить свои серьёзные болячки по интернету.

По скайпу ещё никто не научился принимать роды.

Поэтому, все консультации в сети могут носить только общий и рекомендательный характер. Они так же могут прояснить картину, сформировать отношение к проблеме и послужить руководством к тому, чтобы обратиться к нужному специалисту и правильно объяснить ему характер своих проблем.

А теперь непосредственно о том, можно ли тренироваться при протрузии…

Протрузия – это ещё далеко не грыжа.
В молодости процесс может даже иметь обратное развитие, а уж остановить его можно почти наверняка в любом возрасте.


Борьбу и силовые виды спорта с высокой осевой нагрузкой на позвоночник к сожалению, придётся исключить (по крайней мере временно), как фактор серьёзного риска.
Иногда борцовские техники сами по себе могут стать причиной грыжи.

Если же к этому имеется предрасположенность, т.е. протрузия, то риск возрастает многократно.

То, что спина с утра «как бы зажата» показатель того, что из-за того, что происходит перестройка динамического стереотипа, связанная с тем, что организм «щадит» сам себя, заставляя работать непрофильные мышцы для стабилизации спины, особенно при нагрузках. Эти мышцы и забиваются.

Физиотерапия и массаж – это именно то, что нужно!!!

Мануальная терапия, только по чётким показаниям у хорошего специалиста  (при протрузии).

Иначе, сама мануальная процедура у неопытного мануальщика может стать причиной серьёзных осложнений.
Я лично рекомендовал бы примерно на год (не меньше) снять нагрузку с позвоночника по максимуму. Выполнять курсовую физиотерапию + массаж.

Если найдете кинезиотерапевта, то это будет идеально вообще. Он вам быстрее восстановит или выработает заново правильный динамический стереотип работы мышц – стабилизаторов.
Прочими видами спорта можно заниматься. Качаться можно, то только в разгрузке, т.е. без нагрузки на позвоночник.

В любом случае, нужно ориентироваться на клинику. Если нет болей и прочего негатива, то профилактически раз в год стоит пройти обследование с помощью объективных методов исследования, таких как МРТ, ЯМР, Компьютерная томография. Если нет серьёзных дегенеративных изменений и клинических проявлений, то Вы на верном пути.

Если же появляется клиника (боли и др. ощутимые проявления), то это повод немедленно посетить ортопеда и невролога для консультаций и лечения.

Относительно магнитного резонанса… Помните, что заключение должен читать и интерпретировать доктор (врач-специалист), а не вы. Для доктора томография – это только вспомогательный инструмент диагностики, не более.

Часто в заключении к томограмме столько всего написано, что человек пугается и опускает руки. А на деле бывает «круче» в 20-ть раз чем в этом заключении, а люди даже не замечают, что у них что-то не так.

Поэтому я тут немного “расшифрую” некоторые “страшные” слова, наиболее часто встречающиеся:

  • «Умеренно выраженная S-образная сколиотическая деформация в поясничном отделе» — фигня. У 99 % людей есть такое…
  • «Дегенеративные изменения в телах исследованных позвонков» — только у детей такого нет (да и то не у всех). Дегенеративные изменения начинаются сразу после окончания роста костей, а, бывает, что и во время…
  • «Субхондральное уплотнение, утолщение, неровность компактных костных пластин» — хуже бы было, если бы было истончение кортикальных пластин, вот тогда бы вероятность грыжи увеличилась бы значительно.
  • «Субхондральное уплотнение, утолщение, неровность компактных костных пластин» — см. выше (конечно нужно учитывать степень выраженности.
  • «В диске (ах) L-S (или других) — циркулярная протрузия с акцентированным задним срединным выпячиванием до 6 мм (до 1 см), с краниокаудальным подсвязочным распространением до 3-4мм, с локальным поддавлением дурального мешка, с сужением просвета спинномозгового канала до 11 мм на фоне анатомически узкого канала, с корешковым поддавлением билатерально. Задняя продольная связка оттеснена.» — очень много букав ;-), но не так страшен …. Тут, конечно, нужно снимки смотреть и клинику наблюдать. Но вот именно из-за этой части диагноза и необходим годовой перерыв в нагрузке на этот отдел позвоночника и на весь позвоночник вообще.
  • «Эпиконус на уровне L позвонка, структура его не изменена. Корешки конского хвоста чётко дифференцируются на всём протяжении.» — без комментариев…

«Заключение: Описанные МРТ изменения исследованного пояснично-крестцового отдела позвоночного столба характерны для:1. Нарушение статики: сколиотическая деформация.

2. Дегенеративных изменений — спондилез, спондилоартроз, циркулярная протрузия и задняя срединная грыжа диска L-S (или другие)»

Так вот, то, что описано выше, может быть найдено при обследовании у 90% всего населения, а может и чаще.

Абсолютное большинство даже очень хороших специалистов, снимая с себя ответственность, обязательно запретят Вам спорт.


Но, если Вы не можете без спорта… — тут самый правильный выход один – это найти спортивного врача любой спортивной команды (тяжёлая атлетика, гимнастика, игровые виды).
Эти доктора понимают проблематику спортсменов и активных людей изнутри.


Так же, можно попытаться найти такого доктора, который сам фанатично любит спорт.
Он постарается Вам помочь, т.к. тема ему не безразлична.

Методика по самокоррекции на www.doctorshilov.com

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFFВрач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт
______________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5adf38134bf1617dbec04c8e/5c9245dd09599b00b2d97150

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела: особенности

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Протрузия – это патологический процесс, при котором наблюдается выпячивание межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца. Заболевание может поражать грудной, шейный и поясничный отдел.

Патология развивается при сильных нагрузках на позвоночник. При появлении симптомов заболевания используются разнообразные методики лечения.

Высоким эффектом воздействия характеризуется мануальная терапия при протрузии поясничного отдела.

Особенности воздействия

Мануальная терапия при протрузии широко применяется благодаря ее высокому эффекту воздействия:

  • После проведения манипуляции снимаются спазмы с мышц, которые появляются при пережатии нервного корешка выпячиванием. При сдавливании наблюдается возникновение миоспазмов, которые приводят к усилению болевого синдрома. Благодаря расслаблению спазмированных мышц проводится борьба с болевым синдромом.
  • Использование мануальной терапии при протрузии рекомендуется с целью улучшения процессов обмена в организме. При манипуляции улучшается кровоток в области поражения. В хрящевой ткани отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому ее питание проводится диффузным способом. На питание хрящевой ткани влияет интенсивность общего кровотока в области поражения.
  • Мануальный терапевт в ходе процедуры растягивает связки и сухожилия, что обеспечивает увеличение подвижности позвоночника.
  • Если заболевание протекает на ранней стадии, то специалист в ходе манипуляции вправляет выпячивание. На поздних этапах протекания патология остановить разрушительные процессы в диске невозможно. Но, мануальную терапию применяют для остановки дегенеративных процессов.
  • Широко применяется способ для диагностики заболевания, так как с его помощью обеспечивается определение места, степени выраженности боли, уровня спазмирования мышц и ограничения подвижности.

Мануальная терапия – это действенная методика, с помощью которой обеспечивается лечение протрузии диска.

Проведение манипуляции

Если сравнивать мануальную терапию и классический массаж, то они имеют ряд отличий. Классический массаж проводится в положении пациента лежа на животе. При процедуре наблюдается воздействие на мышечный и связочный аппараты.

Если у пациента протекает протрузия, то рекомендовано применение рычагового метода. Мануальная терапия заключается во вправлении позвонков. При этом прямое воздействие на них отсутствует.

Терапевт воздействует на другие участки человеческого тела, что приводит к вправлению позвонков.

С целью уменьшения силы выпячивания или для вправления диска больной ложится на спину. При нажатии доктора на определенные участки наблюдается растягивание ребер, что приводит к увеличению просвета между позвонками. Силу воздействия и длительность сеанса определяется доктором в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Если протрузия появилась в области грудного или поясничного отдела, то возникает необходимость в косвенном воздействии, которое имеет различную интенсивность.

В период протекания манипуляции пациенту рекомендуется регулярно менять положение тела.

Во время процедуры проводятся надавливания, скручивания и другие манипуляции, с помощью которых обеспечивается растягивание связок и уменьшение патологии хрящей.

Если деформация наблюдается в шейном отделе, то проводить описанные выше манипуляции не рекомендуется. Терапевту рекомендовано максимально осторожное выполнение движений. Это объясняется тем, что на фоне чрезмерной подвижности шейного отдела он легко повреждается. При протрузии рекомендовано мягкое выполнение процедуры, которая направляется на вытяжение.

Мануальная терапия – это очень тонкая методика, которая должна выполняться только высококвалифицированным специалистом, что устранит возможность развития осложнения.

Преимущества и недостатки  лечения

Мануальная терапия – это уникальная методика, которая имеет свои плюсы и минусы. Основным недостатком процедуры является недостаточный опыт мануального терапевта. Это может привести к появлению серьезных осложнений. Кроме того, перед применением мануальной терапии рекомендовано определить отсутствие противопоказаний.

Благодаря процедуре обеспечивается быстрое устранение мышечного спазма. С помощью манипуляции устраняется болевой синдром и ограничение подвижности.

В период проведения сеансов обеспечивается нормализация работоспособности позвоночника. Это позволяет снизить перегрузку с пострадавших позвонков. После проведения курса лечения восстанавливается нормальная структура межпозвоночных дисков.

  Благодаря мануальной терапии максимально быстро заживают протрузии.

Позвоночник является единой кинематической цепью, все отделы которого связаны между собой. Для достижения максимально высокого терапевтического эффекта рекомендовано одновременно проводить мануальную терапию в таких сегментах, как грудной и шейный отдел, а также крестцово-повздовшные сочленения.

Для достижения высокой эффективности манипуляций их рекомендуется проводить курсом, который включает в себя 7-10 процедур. Между сеансами нужно соблюдать перерыв в 3 дня. После прохождения курса лечения пациентам назначают лечебную физкультуру. Это позволит не только закрепить не только положительный эффект, но и устранит возможность развития осложнений.

Для того чтобы обеспечить эффективность лечения протрузий, мануальную терапию рекомендуется совмещать с другими терапевтическими методиками.

Наиболее часто пациентам рекомендовано применение физиотерапевтических процедур, прием медикаментозных препаратов и выполнение упражнений лечебной физкультуры. С их помощью устраняются дисциркуляторные расстройства.

Благодаря лечебному комплексу устраняются спазмы и улучшаются обменные процессы в области поражения. При правильном подходе у пациентов укрепляются хрящевые и костные структуры.

Если у пациента протекает подострый или хронический болевой синдром, то ему рекомендуется проводить мануальную терапию. При обострении заболевания данная методика не применяется.

Изначально рекомендовано снизить интенсивность боли с использованием других  методик. Больным рекомендовано применение вертебральных лечебных блокад, внутривенных вливаний, внутримышечных блокад, пероральных препаратов, физиотерапии, ректальных свечей. Пациентам нужно носить ортопедический поясничный корсет. После устранения болевого синдрома рекомендовано применение мануальной терапии.

Противопоказания

Несмотря на высокий уровень эффективности мануальной терапии, она характеризуется наличием абсолютных и относительных противопоказаний. Они определяются доктором после проведения соответствующих диагностических мероприятий. Процедура строго запрещается при:

  • заболевании пищеварительной системы острого характера.
  • Остром нарушении в мозговом кровообращении.
  • Заболеваний органов брюшной полости.
  • Инфекционных процессов.
  • Алкогольном опьянении.
  • Повышенном артериальном давлении.

При опухолевых процессах в спинном и головном мозге, позвоночнике, суставах, конечностях, внутренних органах. При дисковых миелопатиях, которые сопровождаются сдавливанием спинного мозга протрузией, мануальная терапия не рекомендуется. Ее не проводят при острых и подострых воспалительных процессах в суставах, спинном мозге и его оболочках.

Если в позвоночнике и суставах наблюдается свежие травмы, то от манипуляции нужно отказаться. От нее нужно отказаться после хирургического вмешательства на позвоночнике.

Существует ряд относительных противопоказаний, которые нужно определять перед проведением мануальной терапии. При возникновении вертеброгенных синдромов остеохондроза в период обострения манипуляцию не проводят. От нее могут отказаться при выраженных аномалиях развития позвоночника:

  • Сакрализации,
  • Незаращении дужек позвонков,
  • Люмбализации.

При сросшихся переломах позвоночника и травматических повреждениях межпозвоночных дисков мануальную терапию не используют. Относительным противопоказанием является артроз. Мануальная терапия не рекомендуется представительницам слабого пола при беременности на сроке более 12 недель.

Диагностика

Для того чтобы определить противопоказания рекомендовано предварительно проведение инструментальной диагностики:

  • Рентгенографии. С помощью диагностической методики опреденляется состояние костных структур позвоночника.
  • Электрокардиограммы.  Диагностическая методика предоставляет возможность определения противопоказаний со стороны сердечнососудистой системы.
  • Денситометрии. С ее применением предоставляется возможность определения остеопороза.
  • Компьютерной томографии.  Она заключается в обработке компьютерной техникой данных рентгена.
  • Магниторезонансной томографии. Это высокоинформативная диагностическая методика. С помощью специального оборудования предоставляется возможность послойного получения снимков пораженного участка.
  • Лабораторных анализов крови и урины. Они предоставляют возможность определения инфекционных процессов в организме.
  • Ультразвукового исследования. С его помощью обследуются органы малого таза, щитовидная железа, сосуды шеи и головного мозга.

Благодаря применению комплексной диагностики организма пациента предоставляется возможность определения противопоказания и устранения развития нежелательных эффектов.

Мануальная терапии я является универсальной методикой, с помощью которой устраняются функциональные нарушения в опорно-двигательном аппарате.

При использовании этой методики устраняются сбои в работе позвоночного столба, что обеспечивает эффективное лечение патологии. Существуют разнообразные методики мануальной терапии, выбор которых проводится в соответствии с особенностями повреждения.

Для того чтобы устранить осложнения процедуру нужно доверить высококвалифицированному специалисту с соответствующим опытом работы.

Источник: https://kvd9spb.ru/nevrologiya/manualnaya-terapiya-pri-protruzii-poyasnichnogo-otdela

Особенности мануальных процедур при протрузии

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Многие любят получать при болезнях массажные процедуры, которые приятны и позволяют избавиться от неприятных ощущений в спине.

Но к массажу при протрузии (предгрыжевое состояние дисков) относятся настороженно, опасаясь, что разминание позвоночника сможет повредить и без того истонченную хрящевую ткань.

Но так ли это? Можно ли делать мануальную терапию при протрузии межпозвоночных хрящей?

Повреждения позвоночника и массажные процедуры

Традиционные сеансы массажа, когда разминают мышцы спины, могут снять болевые ощущения, восстановить подвижность, но вместе с кратковременным улучшением самочувствия они могут спровоцировать общее ухудшение состояния межпозвонковой хрящевой ткани.

Это не означает, что нельзя посещать массажиста, наоборот – грамотное проведение процедуры опытным специалистом принесет ощутимый лечебный эффект.

Мануальная терапия при протрузии способствует таким улучшениям:

  • Снятие мышечных спазмов, возникающих, когда выпячивание пережимает нервный корешок. Миоспазмы, вызванные болью от сдавливания, провоцируют новые болезненные ощущения. Расслабив спазмированные мышцы, можно почти полностью снять болевой синдром.
  • Улучшение обменных процессов в хряще за счет усиления крово- и лимфотока вокруг диска. Ведь хрящевая ткань не пронизана кровеносными сосудами и питается «диффузным способом», получая необходимое из проходящих мимо сосудов. Таким образом, состояние межпозвонковых дисков зависит от интенсивности общего кровотока в пораженном участке.
  • Растяжение связок и сухожилий, а значит, и увеличение подвижности позвоночного отдела, в котором произошли патологические изменения.
  • Вправление выпячивания, если оно произошло недавно. На более поздних сроках исправить деформацию диска невозможно, можно только приостановить разрушительные процессы в хряще.

Помимо этого, опытный врач во время лечебного сеанса сможет провести диагностику, определяя:

  • место и интенсивность боли;
  • степень спазмированности мышц;
  • уровень ограничения подвижности.

Особенности мануального воздействия

В отличие от классического массажа, когда пациент лежит на животе, а врач воздействует непосредственно на мышцы и связки спины, терапия при протрузии осуществляется рычаговым методом, когда позвонки вправляются во время воздействия на другой участок.

Например, для вправления или уменьшения интенсивности выпячивания пациент ложится на спину, а массажист нажатиями в определенных местах способствует растяжению ребер, тем самым увеличивая просвет между позвонками.

Степень воздействия и время между сеансами для каждого больного подбираются индивидуально. Выбор методики зависит от расположения места патологии, например:

  • При изменениях в грудном или поясничном отделах проводится непрямое действие с различной интенсивностью и при разных положениях позвоночника: человек может лежать на спине или на боку. Проводятся надавливания, скручивания и более сложные манипуляции, которые способствуют растяжению связок и уменьшению хрящевых патологий.
  • При патологии шейного отдела многие манипуляции недопустимы, все движения нужно проводить осторожно. Ведь шейная зона очень подвижна, и ее легко повредить. Движения при вправлении измененных дисков в шейной области должны быть мягкими и направленными больше на вытяжение, чем на скручивание. Если есть хоть малейшие сомнения в квалификации специалиста, то от массажа лучше отказаться.

Можно ли делать мануальную терапию при протрузии межпозвоночных хрящей?

Можно и нужно, ведь в отличие от традиционных массажных процедур, когда проводится непосредственное воздействие на пораженный участок, чтобы улучшить в нем трофику и убрать миоспазмы.

Мануальный комплекс при протрузии активизирует внутренние защитные силы организма, позволяя ему справиться с проблемой самостоятельно.

Только к выбору специалиста нужно отнестись внимательно: лучше обращаться к тем массажистам, у которых лечились друзья или знакомые и оставили положительные отзывы.

Можно также посетить клиники с известным именем, на счету которых есть много излечившихся пациентов.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/osobennosti-manualnykh-procedur-pri-protruzii.html

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Мануальная терапия при протрузии поясничного отдела

Как проводится терапия протрузии дисков позвоночника поясничного отдела? Ответ на этот актуальный вопрос интересует многих. Ведь те или иные заболевания позвоночника встречаются практически у каждого человека. Это своеобразная расплата за прямохождение, ведь позвоночник испытывает поистине колоссальную нагрузку.

Избавиться от болей в спине мне помогло одно замечательное средство..

Что это такое?

Протрузией принято называть выпячивание дисков за пределы позвоночного столба. Обычно такое состояние является следствием остеохондроза.

Симптомы очень выражены: это ощущения силной боли, которые появляются в месте возникновения патологии. Со временем протрузия может привести к появлению межпозвоночной грыжи.

Чаще всего она возникает именно в позвоночном отделе, ведь этот отдел самый подвижный из всех и именно на него приходится самая большая нагрузка.

Способствуют появлению патологического состояния позвоночника наследственная предрасположенность, большие физические нагрузки, возрастные изменения, нарушения обменных процессов в организме.

Как возникает недуг?

В поясничном отделе пять позвонков. У здорового человека между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они выполняют роль амортизаторов и защищают спинной мозг и кровеносные сосуды. Из-за дегенеративных изменений в хрящевой ткани дисков они постепенно становятся все тоньше, что и приводит к их выпячиванию.

Вылечить такое заболевание полностью практически невозможно, поэтому нужно бережно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу при первых же признаках остеохондроза.

Этапы возникновения

Различают несколько этапов этого явления. В зависимости от стадии симптомы будут выражены более или менее сильно:

  • Пролапс диска – студенистое ядро смещается и упирается в фиброзное кольцо. При этом сдавливается спинномозговой канал, что вызывает боль и прострелы. Пролапс при этом охватывает половину диска
  • Пролапс увеличивается, и, хотя выпуклость не покидает своего места, давление на позвонки увеличивается
  • Межпозвоночная грыжа. Давление становится настолько сильным, что кольцо разрывается, и студенистое ядро выходит за пределы позвоночника

Различают такие виды протрузии в зависимости от места выпячивания:

  • Центральная. Выпячивание происходит в район спинномозгового канала
  • Латеральная. Диск выходит за пределы позвоночника по бокам
  • Дорсальная. Выпячивание происходит на внешнюю сторону и такую протрузию можно прощупать под кожей

Признаки протрузии

Симптомы недуга весьма характерны. Это сильные стреляющие боли в области поясницы. Иногда боль может быть колющей или тупой. При этом симптомы значительно усиливаются при физических нагрузках, чихании, кашле, смехе. В лежачем положении эти симптомы практически исчезают.

Кроме этого, при протрузии позвонков больного могут беспокоить такие признаки:

  • скованность позвоночника в пояснице
  • онемение пальцев ног
  • головокружения
  • слабость мышц
  • нарушения мочеиспускания
  • скачки давления
  • головные боли

При осмотре наблюдается ослабление рефлексов нижних конечностей, снижение чувствительности кожи в районе поясницы позвоночника.

Методы терапии патологии

Лечение протрузии практически всегда консервативное и направлено на уменьшение боли, которая в данном случае очень сильно выражена. Традиционно, чтобы лечить подобный недуг, назначают противовоспалительные, обезболивающие препараты, хондропротекторы, лекарственные средства. Они воздействуют местно и помогают убрать симптомы.

Хирургическое лечение показано лишь в самых тяжелых случаях, а именно тогда, когда традиционные методы не принесли желаемого результата, а боль мешает человеку нормально жить.

Кроме того, лечить протрузию дисков можно и с помощью физиотерапии, ЛФК. Часто применяют и нетрадиционные методики исцеления – иглоукалывание, точечный массаж, мануальную терапию.

ЛФК при протрузии

Большое значение при таком диагнозе имеют именно специально подобранные упражнения. Они помогают лечить протрузию тем, что укрепляют мышцы спины, и тем самым снижают и нагрузку на позвоночник. Такие комплексы используются как для терапии, так и для профилактики подобных состояний и могут выполняться в домашних условиях.

В комплексы гимнастики, которая позволяет лечить данную патологию дисков, как правило, входят различные виды наклонов, прогибов. А также упражнения с использованием наклонной доски, турника. Позвоночник вытягивается, что значительно уменьшает давление на позвонки и тем самым способствует снятию болезненности.

Массаж также рекомендован таким больным. При этом заболевании подобное лечение возможно лишь у высококвалифицированного массажиста в условиях медицинского учреждения.

Кроме того, больным, страдающим патологиями дисков крайне полезно заниматься плаванием. При таком виде спорта нагрузка на все группы мышц равномерная. К тому же, в воде тело расслабляется, что благоприятно сказывается на состоянии больного позвоночника.

Нетрадиционные методы терапии

Лечение подобной патологии часто осуществляют с помощью различных нетрадиционных методик:

  • Иглоукалывание. С помощью игл, которые специалист вкалывает в биологически активные точки организма, снимается боль, убирается спазм мышц, улучшается кровообращение и обменные процессы в пораженном участке позвоночника. А это в целом отлично влияет на состоянии больного
  • Точечный массаж. Физическое воздействие на определенные точки устраняет застой крови, усиливает кровообращение, снимает воспаление и, конечно, уменьшает боль в пояснице
  • Мануальная терапия. Врач, специализирующийся на подобной практике, вытягивает позвоночник с помощью специфических движений руками. Это способствует снятию давления на нервные окончания и сосуды. Способ лечения можно доверить лишь профессионалу
  • Стоун-терапия. Считается одним из самых интересных способов нетрадиционного лечения. Камни специальным образом обрабатывают, а затем нагревают и помещают на позвоночник. Это способствует активизации обмена веществ в дисках, усилению кровообращения, выведению токсинов и шлаков, уменьшает болевые симптомы

Лечение будет особенно эффективно, если использовать его в сочетании с медикаментозным.

Профилактика недуга

Профилактика любого заболевания – всегда лучше, чем лечение. Это справедливо и в отношении протрузии. Как же можно избежать такой патологии?

  • В первую очередь нужно формировать у детей правильную осанку, чтобы избежать перегрузки позвоночника в тех или иных отделах
  • Далее следует регулярно заниматься физической культурой, правильно питаться, и в целом вести здоровый образ жизни
  • Следует осторожно поднимать тяжести, а если вы делаете это постоянно, то носить специальный бандаж
  • Сидячая работа также способствует появлению заболеваний позвоночника. Поэтому нужно регулярно делать небольшие разминки, которые будут способствовать нормальной циркуляции крови

Источник:

Основные методы лечения протрузии межпозвоночных дисков

Протрузия дисков позвоночника требует комплексного подхода к лечению. Только применение нескольких способов позволит добиться желаемого результата — длительного периода ремиссии.

Лечение протрузии дисков позвоночника зависит от стадии болезни. Методы, которые эффективны в период ремиссии для его продления, недопустимо применять в острой стадии. Поэтому составлять программу лечения может только опытный врач, который будет учитывать общее состояние пациента, степень тяжести заболевания и его стадию.

Лечение острых протрузий

В период обострения протрузий межпозвоночных дисков больному показан полный покой. Основное место в лечении занимает медикаментозная терапия. В первую очередь, врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты:

  • вольтарен,
  • ибупрофен,
  • индометацин и др.

Дополнительно назначаются препараты для расслабления мышц и снятия болей, а также противоотёчные средства и повышенные дозировки витаминов группы В. В результате медикаментозного лечения снимается отек, воспаление и рефлекторные сокращения мышц спины.

При выраженном болевом синдроме шейного отдела или спины в целом назначаются инъекции обезболивающих (лидокаина, дексаметазона и пр.). Может быть прописана эпидуральная или корешковая блокада.

Уменьшить размер протрузии грудного отдела может вытяжение позвоночника

Развитие патологического процесса в шейном отделе может быть остановлено ношением специального воротника, который иммобилизирует этот отдел.

Вместе с лечением лекарственными средствами назначаются физиологические процедуры:

  • электрофорез с применением лидокаина;
  • терапия ультразвуком;
  • воздействие синусоидально-модулированных токов;
  • переменное магнитное поле.

Терапия в подострой стадии

Когда болевой синдром стихает, к лечению протрузий дисков позвоночника добавляется ЛФК, массаж, мануальная терапия.

Цель лечебной физкультуры:

  • расслабить мышцы;
  • устранить сдавливание корешков спинного мозга;
  • снизить давление на поврежденные диски;
  • укрепить мышечный каркас.

Следующие упражнения позволяют лечить болезнь:

  1. Тренировки на профилакторе Евминова позволяют вытянуть позвоночник и снизить давление на спинной мозг и его корешки. 10-20 мин в день, как правило, достаточно.
  2. Расположившись на четвереньках, полезно ходить с выпрямленной спиной. Упражнение можно выполнять до 5 раз в день.
  3. Лежа на ровной поверхности на спине с согнутыми в коленях ногами и вытянутыми вдоль корпуса руками, нужно поднимать таз и фиксировать положение на 3-5 сек.
  4. На четвереньках поднимать одну руку и противоположную ногу. Стороны нужно менять. Нужно делать по 5-6 повторов.

В комплекс упражнений нельзя включать круговые движения шейного и поясничного отдела, так как они могут травмировать диски еще сильнее. Гимнастика должна выполняться под наблюдением врача, которому со стороны будет виднее, насколько правильно пациент выполняет упражнения.

С помощью физиопроцедур можно повысить эффективность медикаментозного лечения и полностью вылечить протрузии

Наилучший эффект физиопроцедуры дают в комплексе с лекарствами, которые оказывают расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру, стимулируют кровообращение, ускоряют восстановительные процессы.

Снять боли помогает иглорефлексотерапия и лечение протрузии дисков позвоночника мануальным терапевтом.

Продление периода ремиссии

В период ремиссии болезненность в поврежденном отделе позвоночника больного практически не беспокоит. Чаще всего пациенты жалуются на слабость в конечностях, которая затрудняет им выполнение повседневных дел.

В этот период важна поддерживающая терапия. Необходимо постоянно заниматься лечебной гимнастикой, придерживаться диеты, следовать любым возможным рекомендациям врача.

Хирургическое вмешательство

При неэффективности консервативного лечения на протяжении 3-х месяцев или при выпадении диска, которое можно обнаружить методом компьютерной томографии, проводится операция.

Показаниями к проведению хирургического вмешательства служат:

  • выраженная слабость в ногах или руках;
  • патологическое мочеиспускание или дефекация;
  • нарушения походки.

Срочная операция необходима при симптомах сдавливания корешков в поясничном отделе

Если не выполнить операцию своевременно, могут развиться необратимые нарушения. Во время операции больной лежит на животе.

Если произошло выпадение дисков в шейном отделе, то к месту повреждения может осуществляться задний доступ, при этом дужки позвонков удаляются. Чаще врачи используют передний доступ через диски и тела.

Источник: https://cmiac.ru/kosti-i-sustavy/manualnaya-terapiya-pri-protruzii-poyasnichnogo-otdela.html

Доктор Кудряшов
Добавить комментарий